​_ 長年ガリガリをやってきた自分ですが、ガリガリならではの多くのあるあるを経験しました。 ガリガリ同士の皆さんには、共感して頂けるのではないでしょうか。 ガリガリではない恵まれた皆様は慈愛の心で見て頂きたいと思います！！ スポンサーリンク // …

こんにちは。筋肉がなかなか付かない私です。 筋肉がつかない私たちのような人には、｢痩せたい｣という願望はないことでしょう。 ｢太りたい、マッチョになりたい｣と思う人が多いと思います。 もし｢太りたい｣のであれば、痩せてしまう行動は控えた方が良いです…

筋肉をつけるには才能が必要です。筋肉を付けることに不向きな人は確かに存在します。『すぐに筋肉がつく人』と『筋肉がつきにくい人』とは何が違うのでしょうか。その違いは、持って生まれた・・・